Comenzamos la semana con una reflexión que hemos leído en varios artículos y que nos parece interesante trasladaros por si os puede resultar de interés.
El juego se considera una actividad infantil, como mucho puede aceptarse como una forma de terapia y de rehabilitación para las personas de tercera edad. Para muchas personas jugar es visto como una forma de perder el tiempo, por eso nos gustaría explicaros muy brevemente cuales son los beneficios de la actividad lúdica y porqué merece la pena guardar al menos cinco minutos al día para jugar ( si puede ser en familia mejor que mejor )
El juego supone una ACTITUD de predisposición, de conexión y búsqueda, gracias a esto potenciamos la creatividad. Además supone una ELECCIÓN LIBRE que responde a una motivación interna.
JUGAR lleva implícito el término diversión; pero debemos ser conscientes que el juego trae asociados un montón de ventajas físicas y psicológicas.
- Jugar genera ALEGRIA.
- REDUCE el stress y la ansiedad.
- MEJORA el rendimiento cognitivo.
- Mejora la EMPATÍA e incluso llega a eliminar tensiones de la vida cotidiana.
- Hace que nuestros VÍNCULOS con los otros se refuercen.
Si partimos de esta premisa lo lógico es pensar que no hace falta tener dos, doce ó treinta años para jugar , sino que la actividad lúdica es necesaria a cualquier edad. Sin embargo a pesar del poder y los beneficios del juego, en algún momento entre la niñez y la edad adulta dejamos de jugar, lo sustituimos por el trabajo y las responsabilidades y cuando se dispone de un rato libre vemos la tele, internet o las redes sociales.
El juego puede llegar a ser un antídoto contra la soledad, el aislamiento, la ansiedad y la depresión, males que están emergiendo en la actualidad. ¿PROBAMOS A JUGAR UN RATO Y VER QUÉ PASA? Quizá nos sorprendamos del resultado.
Si queréis saber mas sobre este tema os dejamos los enlaces de las páginas que hemos consultado para esta entrada, seguro que os resultaran interesantes!!!!
Artículo interesante sobre el juego
JUGAR
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